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ようこそ

C子の歯列矯正日記へ。
【もくじ】ページから時系列順または気になる記事へどうぞ。
何もわからないところから出っ歯の矯正に挑む!
さぐりさぐりの矯正の日々の記録です。てきとうに読んでください。

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2018.08.02 (Thu)

理想のEラインを描いてみた ※





Eラインとは美しいとされる横顔の基準で
鼻の先と顎の先を線で結んだ時に
唇がその線に触れないやや内側のポジションにあることが理想…らしい。


でもそれはの欧米での基準であって
日本人は欧米人よりも平均的に鼻が低くオトガイがそれほど発達しない人種
まさにテルマエ・ロマエでいう「平たい顔族」ってやつらしく
鼻と顎を結んで線を引いたときに唇がその線に重なるくらいでも十分だそう。



平たい顔族代表になれそうな輪郭を持ち下顎後退
出っ歯人生の口呼吸による弊害アデノイド気味顎無しだった私。


その私の矯正治療後のましになった横顔の写真に
「欧米基準の美しいEライン」になる顎を描いてみた(笑)。







現実の顎が顎先、切り落としてきました感・笑
(これ首を伸ばしてるからマシですが実際はもう少し緩んだ顎してます)
おとがいはどこですか
顎があるほうがたしかにかっこいいですね


っていうかこの顎どういう顎なの?

え?どこがオトガイ?
どこが顎の先端?(笑)



の線が理想的な顎と結んだEライン
の線が自分が顎の先端(出てる)だと思っているところと結んだEライン
の×のとこが本来発達すべきオトガイ?だったらEライン絶望的

いろんな矯正サイトとか矯正ブログとか見たりしていたけど
こんな顎の人見かけなかったからよくわからないことに…

しかし、よくわからない顎でも健康になれたと体感しているし
自分的には元の超絶口ゴボ状態より断然良くなったと思うし
今の横顔大大大満足ですよ(`・ω・´)
じゃないと浮かれてこんな記事書いてない。


出っ歯も個性とか思ってた人間なので普通に受け入れてたけど
矯正をスタートして自分の歯や顔をチェックするようになってからは
変化を楽しんでいる自分もいるので、今回特徴的な顎について書いてみました。



せっかく矯正のおかげで噛み合わせも良くなったことだし
顔のしまりのなさとか顎まわりのたるみというのか…?
顎と首の境目があいまいになりがちなのを解消できるように
意識して生活したいなと思います。

・鼻呼吸を意識する
・ガミーにならない笑顔の訓練
・フェイスラインにきく舌回し運動
・顔全体を引き上げる表情筋の体操

て感じのことをやってみてるので効果あったらいいな。






もしも矯正前のわたしと同じような感じの出っ歯と顎を
お持ちの方がいらっしゃったら(顎いるかな…)
外科手術なし上顎抜歯・下顎非抜歯の矯正ではこんな感じになる場合も!
とお伝えしておきます。




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2018.07.26 (Thu)

表側矯正を終えて 矯正をする前に気になっていたことへの答え


矯正を始める前に、気になったこと、心配になったことは

1.どれくらい矯正の装置が目立つのか
2.どれくらい歯列矯正は痛いのか
3.どれくらい矯正生活は大変なのか
4.どれくらいの矯正の期間になるのか
5.どれくらいの金額がかかるのか


おおまかにこの5つの点でした。


これらについて終わってみての感想です。





1.どれくらい矯正の装置が目立つのか


歯は抜きたくないしできたら目立たないマウスピース矯正か裏側がいいな…
なんてぼんやり思ったりもしたけど
どの病院でも抜歯有と言われマウスピース・裏側矯正適応外の診断。

表側矯正の選択肢しかなかったわけですが
見える部分はセラミック素材にしたおかげかそれほど目立たなかったです。

もちろんマウスピースや裏側とは違い見える表側についてるので
気づいた人もいますが矯正してるのね~程度でした。
私もしてたよ~とかうちの子もしてるの~とか話が弾む場合も(笑)
歯が並んでくるとむしろ気づいてもらえるほうが嬉しかったり。


というか、矯正して思うのは
元の出っ歯のほうがずっと目立っていた
ということ。


出っ歯も愛嬌と思って生きていたけど
出っ歯だね!と言われるよりは
矯正してるんだ!のほうが自分は良かったかな。


ワイヤー矯正って大きく動かすのももちろん細かい噛み合わせや
ほんのちょっとの違和への対応力があるんでしょうね。
毎回調整のたびに動きを実感ができて楽しかったし
そういった意味でも私の性格にも向いてたかなと思います。
歯磨きも出っ歯叢生時代に培ったテクニックでうまくできたし。

私には表側矯正が合ってた
他を体験していないけど。

そう思えるのは先生を信頼できて腕がよかったおかげですね。





2.どれくらい歯列矯正は痛いのか


個人的に矯正で一番辛かったのは抜歯

抜歯を超えるものはなかったとハッキリ言える。
抜歯を経験したらもうなんでも大丈夫。

調整後の数日の痛みや、歯の移動に必要な流れの途中に
噛み合わせが悪くなることが多々あって眠れなかったり
ワイヤーエンドが刺さったり口内炎がブラケットにあたって苦しんだり
それはちょっぴりストレスでしたが、絶対に抜歯よりマシ

※個人の感想です




3.どれくらい矯正生活は大変なのか


気軽に飲食できないけれど私的には特に不便はなく
歯磨きを丁寧にするむしろいい習慣になりました。
はじめてブラケットをつけた時は
出っ歯にブラケットとかこんもり感がやばすぎる!と絶望し
食事が大変すぎる!食べにくい!こんな生活無理じゃないか?!
と思ったりしましたが

慣れれば気にならない

なんでも食べられるしなんでも飲めます。
ブラケットや歯に食べ物がつまりまくっても磨けばいいだけのこと。
こんもり感も一時的なもので口が閉じられるようになった喜びは忘れられない。
矯正治療中は気を付けないといけないことが確実に増えるけど
自分は大変なことより喜びのほうが多かったです。


保定の現在、自分で取り外しをするリテーナーのほうが注意点が多く
マウスピース矯正ってこんな感じなのかな?と思っています。
でもダラダラとした食生活にはならないのでむしろ健康的。




4.どれくらいの矯正の期間になるのか



予定は2年6か月から3年との診断でした

矯正前半は好調で2年で終わるかと思いきや
抜歯の隙間を埋めるのに苦戦し約3年(未満)でブラケットオフ

でも診断の範疇。
丁寧に治してくれて感謝しています。

抜歯をしていない下の歯列はすぐ整ったので
非抜歯矯正の方はおそらく期間が短くすむんでしょうね。



5.どれくらいの金額がかかるのか


精密検査/2,160円
矯正料金(装置・調整・リテーナー料込)/842,400円
追加リテーナー上下/17,280円

計 882,900 円

あとは自由診療で虫歯治療が1,620円。

調整料とクリーニング料が毎回別途費用という病院もありますよね。
私の通う矯正歯科はトータルフィーなので毎回の調整料がなかったうえ
調整ごとに歯のクリーニングもしてくれたのでとても良かったです。


ちなみに今後ベッグリテーナーを再製作するとなると片側25,000+税になるらしいので
上下なら50,000+税というえぐい金額……絶対に壊さない無くさない大事にする!
そう心に誓ったのでした。





表側矯正を終えて



もっと早く矯正をはじめればよかった!と思います。

もっと早く、と思うのはそれだけ確実に出っ歯時代より健康になったから。


でも、小さいころから母親に「歯を抜くのは絶対にダメ」と言われていたし
親知らずを抜いた時に相当痛かった思い出もあり自分的にも
歯を抜くのは拷問でしかない!という強い意識があって(笑)
生活に支障がなかったら抜歯矯正はありえないと思って矯正しない人生だったはず。
お口の健康はいまいちでも出っ歯もネタにして明るく生きていたし。

歯や顎や顔面などに強い痛みが出る、他、不定愁訴など我慢できない程の支障が出て
助けを求めるように矯正をはじめたわけですが
その時がわたしのベストタイミングだったんでしょうね。

それらの痛みや不定愁訴が解決したうえに
自然に口が閉じられるし見た目も断然に良くなって
歯列矯正をやって本当に良かったと思っています。


このブログは矯正をすすめるものでも歯を抜くことを推奨しているわけでもなく
私はこうでした、ということでしかないのですが

前歯だけでも部分矯正でなんとかならないかな?とか
セラミック矯正とかいうのですぐ治るの?とか
今思えば自分の歯や症状には適さない選択肢もある情報の渦の中で
矯正の先輩方のいろいろな体験ブログを読んだり矯正専門サイトを見たり
矯正歯科で実際に相談し具体的な方法を示してもらうことで情報の整理・判断ができ
「私の症状は噛み合わせも全部治療しないと意味がない」
「まずは専門医に見てもらうのが大事なんだ」
「たしかに歯が入るスペースがないんだから抜かなきゃ無理」
と落ち着いて考えながら納得できる方向へ一歩一歩進めたし
いろんな方から矯正をする勇気を頂いたと思っています。

そして絶対にゴールがある治療なので、自分の歯の変化の記録をこのブログにつけることで
よりモチベーションがあがり矯正生活を楽しめた気がします。

時を超えてアドバイスを頂きました矯正の体験をブログに残してくださった方々にも
相談でお時間をくださった先生方にも、この度、矯正治療をしてくださったS病院の方々にも
このブログを見てくださった方々にも、すべての人に感謝です(*´∀`人 ♪




とはいえ歯列矯正は保定するまでが矯正治療

これからの保定生活も
歯並びはもちろんお口の健康を維持することを楽しみたいと思います。

目指すのは「リテーナーは寝るときだけ」の未来٩( ''ω'' )و

3年かけて治した歯ですから
大事に大事にしたいと思います。



以上、表側矯正を終えて、でした。







23:00  |  表側矯正を終えて  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2018.07.22 (Sun)

【横顔】・【Eライン】の変化をわかりやすくしてみた






矯正前の横顔と矯正後の横顔を鼻と顎をあわせて重ねてみました。
これならさらに横顔・Eラインの変化がわかりやすいかな?と。

自己満足でしかない.゚+.(・∀・)゚+.

※2枚の画像の比率にそれほど差はないと思うのだけど
角度や表情によってはまた違うだろうし雑な画像の合わせはご了承ください※





これと
あわせまえ
これを
サイズや角度や鼻の穴など
合わせて重ねて




201807220.jpg

鼻のすぐ下から出っ歯がはじまってた( ゚Д゚)


出っ歯が引っ込んだ分スッキリ


前歯が10ミリほど引っ込んだので口元もそれくらいおさまったのかな?

無理やり唇を尖らせて顔面の筋肉をフルに使って口を閉じようとして
何か食べてるの?ってくらいの不自然極まりない超絶ゴボだったけど
今は顎がない口元ちょんもりな人程度にはなったはず!

大満足だけど、オトガイがなさすぎて、夏。って感じなので
よく噛めるようになったんだしとりあえず顎鍛えようかな。

でも本当に口元の辛さがなくなり楽になりました。



以上、横顔・Eラインの変化でした♪(o・ω・)ノ))





16:52  |  まとめ  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2018.07.21 (Sat)

矯正【前】と矯正【後】のビフォーアフター比較 ※



おかげさまで
出っ歯にさよなら☆できました。

ということで

矯正と矯正の各種比較まとめです




※※※ ↓↓↓ 歯の画像あり ↓↓↓※※※










正面Befor2種→After
きょうせいまえ
正面の口元
_20180717_135446.jpg
上唇どんだけ出っ歯にひっぱられてたの?って感じ。
出っ歯も引っ込んで正中もそろって大満足です。

出っ歯度Befor→After
下出っ歯
_20180717_162626.jpg
矯正前に前歯が抜ける夢をよく見てたけれど
本当に抜けそうな飛び出し方だなと思う。

上下Befor→After
歯並び
_20180717_135356.jpg
長い人生のうちたった3年でワイルドがマイルドに。
Luckyなことにブラックトライアングルもそれほど目立たないかな?

上のアーチBefor→After
上の歯並び
_20180717_134353.jpg
Λ→∩になって本当にうれしい。
もう上顎に下の歯が食い込んで血が出ることはないです!

下のアーチBefor→After
下の歯並び
_20180717_134531.jpg
ブラケットやリテーナーをつけていても
歯並びが悪かったころのほうが口腔内がめっちゃ狭かった。

左右アングルBefor→経過→After
DSC_0065.jpg
IMG_20160207_184616.jpg
_20180720_134159.jpg
DSC_0063.jpg
IMG_20160207_184558.jpg
_20180720_134215.jpg
一時期すごいガミーでございました。
出っ歯を歯茎ごと降ろしてから引っ込めたのかな。

臨場感ある出っ歯Befor→After
IMG_20151120_142601.jpg
_20180717_161947.jpg
出っ歯時代は歯茎も舌も炎症が出やすかったのが改善。
ブラケットついていようがリテーナーついていようが元の出っ歯より良い。

横顔・EラインBefor→After
201509左横顔2種
_20180717_135247.jpg
_20180717_終了Eライン②
201509右横顔2種
_20180717_135323.jpg
_20180717_終了Eライン①
ちょっと角度が違うのもあるけれど鼻の高さほどの出っ歯だったし
歯茎ごとの出っ歯におされてゴボな人中も上向き。
顎はますますないけどEラインは確実に以前より良くなってる!
口角下の影が濃くなったしほうれいせんもそろそろできるかなーとか
鼻の下が長くなるとかなんとか言っても結局出っ歯より断然いいとしか思えない(笑)。

顔の変化Befor→経過→After
かおのへんか1 (470x640)
_20180717_141947.jpg
かおのへんか2 (439x640)
_20180717_141922.jpg
これからは口が自然に閉じられるし
出っ歯がひっかからない人生です!

おちょぼ口Befor→経過→After
口を閉じて下から
IMG_20161108_152206 唇ぽかん
_20180717_123302.jpg
まだくちびるの癖で開いちゃうこともあるけど
表側のブラケットもなくなりナチュラルに閉じられるようになってきました。

歯茎Befor→After
IMG_20151005_110735.jpg
_20180719_132040.jpg
なだらかに歯肉がふっくら健康的になったんじゃないでしょうか。
こんだけ歯茎ががっつりあるとは思わなかったけど(笑)
ガミースマイルは出っ歯がおさまったのもありますし
上唇が上がりすぎないスマイルの訓練をしてだいぶよくなっています。






出っ歯にさよならを目指して約3年…
あの日から矯正のゴールはこんな感じになりました!


いい感じに引っ込んだ!

この健康的な状態を維持できるようにリテーナー生活中も歯磨きを頑張りたいです。


以上!まとめでしたヾ(・∀・)ノ







08:00  |  まとめ  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.07.17 (Tue)

矯正記録 68 ブラケットオフしました ※








約3年の動的治療が終了です。
たいていは矯正にかかった時間は保定するらしいので
最低3年ほどは保定生活です。



ついにブラケット★オフしました.゚+.(・∀・)゚+.



上に装置をつけて1063日。
下に装置をつけて915日。




まずこの1か月歯並びに変化がなかったか
そして気になるところが出てこなかったかという話をしつつ診察から。

動的治療終了の同意書を書く前に自分でたくさん歯並びをチェックしておいて
一応ちょっと気になったこと。
噛み合わせはとてもいい感じだけど右奥歯のところの目に見える少しの傾斜が
ブラケットを外したら噛む力でもっと倒れたりしないかな?と心配になったので
そう質問してみたらちゃんと他も噛み合っているから大丈夫とのこと。
なるほど。

そして先生も歯の各所隙間やならびをチェックしてくれて
問題がないということでいよいよブラケットを外すことに。


ブラケットは結構簡単にそして原始的な感じに
ゴリっとバキっと工具のようなもので外してくれました。
これは音がすごいだけで痛くはなかったかな。

しかし歯の表面に残った接着剤を取る工程が
めちゃくちゃ痛かった!!!

専用の道具で歯の表面の接着剤をガリガリと削り取るんだけど
その圧と衝撃がダイレクトに歯に伝わるのでかなり痛みがあって
特に最後の下の前歯の処置は歯が折れるんじゃないかってくらいに痛くて痛くて
診察台で思わず大きめにうめいてしまった(笑)
なので
「先に歯の裏側に固定リテーナーをつけて下の前歯の接着剤を取りましょう。
固定をしたら振動しにくいので痛みが少しはマシになるはずです」と
歯のクリーニングを丁寧にしてからフィックスリテーナーを上下1~3番までに取り付け
それから残った接着剤を丁寧に取ってまたクリーニングしてくれました。

C子さん!接着剤あと少しですよ!ほら取れましたよ!頑張りましたね!
って下の歯になったらすごい励ましてもらって
そのお陰でやっと迎えたツルツルの歯に不思議な感覚!(o‘∀‘o)*:◦♪

こんなにスッキリなの
こんなにつるつるなの
こんなに口って広いんだ
ワイヤーも何もないのが逆に不安
フィックスリテーナーは思ったより大丈夫そう

と思ったのも束の間、固定式のリテーナーを取り付けられる。

想像以上にすごい存在感で驚いた。

先生がリテーナーをつけた状態もチェックしていろいろと微調整して
心配していた奥歯のところもちょっとキツめにしましたよ~なんて言いつつ
すごくフィットするようにしてくれたので存在感もあるけど安心感も。
そして鏡を見ながら自分でも付け外しをする練習をして今回は終了。


















※※※ ↓↓↓ 歯の画像あり ↓↓↓※※※


















正面
_20180717_122813.jpg
_20180717_135446.jpg
自分的には満足!

出っ歯度
_20180717_122638.jpg
_20180717_162626.jpg
前歯の微妙な差は片方が出てるのではなく→側に厚みがあるらしい

上下
_20180717_122518.jpg
_20180717_135356.jpg
左右の抜歯したとこ歯茎がこんもりしてる(笑)

下のアーチ
_20180717_123050.jpg
_20180717_134531.jpg
プレート部分の存在感すごい

上のアーチ
_20180717_122539.jpg
_20180717_134353.jpg
裏にとりつけたワイヤーは1~3までなので
抜歯の隙間があかないようベッグタイプ必須

リテーナー
_20180717_135213.jpg
とりあえず最低1年、外していいのは食事と歯磨きの時だけ
経過を見て歯の状態によって装着時間を短くしていくことができますとのこと。




ついに…まごうことなく…
出っ歯にさよなら、できちゃいました。

これからは保定生活の経過観察。
治療終了状態の記録の型どりやレントゲンや写真は次回に。

とりあえず無事ブラケットオフができて本当によかったです!


矯正前と今の比較記事もそのうちあげたいと思います٩( ''ω'' )و




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